fitriuvi- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя fitriuvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

guys kalo kalori itu kita makan di tdee apa BMR ya. tlong pencerahannya

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1035 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 78,84г | Углев: 114,30г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Cilok, Kem Chicks Sayur Toge. Ужин: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cilok. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 20 минуты, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitriuvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitriuvi- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

fitriuvi-Изменение Веса