Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
26 июн 20
varnaira- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
1449 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 69,44г | Углев: 150,15г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние.
Обед:
Яшкино Белый Шоколад, Черешня, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Лента Сырники Домашние, Йола Колбаса Сырокопченая МАДЕРА, Макароны по-Флотски ( Фарш Котлетный (Йола) Макароны Макфа, Абрикос.
подробнее ...
1986 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю