Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Konanova Dinara
Журнал
26 июн 20
Konanova Dinara- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя Konanova Dinara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
1089 ккал
Жир: 45,49г | Белк: 68,77г | Углев: 99,26г.
Завтрак:
Кофе, Село Зеленое Творог 5%.
Обед:
Салат Овощной, Гречка Отварная, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий.
Ужин:
Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Плов со Свининой, Кофе.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Konanova Dinara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю