СветланаЗвезда- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя СветланаЗвезда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак любимый каша гречневая на молоке/воде

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1304 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 107,27г | Углев: 159,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка. Обед: Щелковохлеб Бородинский, Увелка Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Nestle Kit Kat (40г), Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаЗвезда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаЗвезда- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

СветланаЗвезда-Изменение Веса