Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
25 авг 13
alferreira- Журнал, 25 авг 13
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2013
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2013:
1144 ккал
Жир: 26,68г | Белк: 63,19г | Углев: 160,70г.
Завтрак:
Toddy Light, Leite Desnatado.
Обед:
Peito de Frango, Batata no Forno (Casca Não Consumida).
Перекус/Другое:
Sorvete Light Vanilla, Sorvete de Creme, Pipoca Premium, Suflair, Iogurte Natural Desnatado, Bombom Milkybar, Cerejas Maraschino.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю