trururu- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1567 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 64,34г | Углев: 222,94г. Завтрак: Трюфели нутовые, Grow Food Куриное Филе на Гриле, Увелка Перловка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Полянка Сметана 15%, Ашан Помидор. Обед: Берестов А.C. Мёд, Мэри Хлеб Мариинский, Мэри Хлеб Мариинский , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Полянка Сметана 15%, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Пятерочка Нектарин , Голден Яблоко , Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Увелка Перловка Отварная. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса