|
409ккал,наивкуснейший завтрак😍льняной+рисовый сырник🥞,с сиропом финика и нектарином🍑,☕ с не🥛 овсяным(на ура взбивается в пенку!)хлебец ржаной 🥪с творожным сыром,балыком с/к и огурцом,коллаген.всем вкусных,сытных и полезных завтраков!удачного дня!🌞🌹
|
1686 ккал
|
Жир: 58,80г | Белк: 108,53г | Углев: 188,07г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Prime Kraft Коллаген, Нектарин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Barline Сироп Имбирный Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники льняные, Сырники. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Шпинат, Ашан Сыр Российский 50%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп гороховый. Ужин: Нектарин, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Натуральное, Салат Айсберг, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Real Thai Кокосовое Молоко, Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Greenfield Чай Чёрный, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Мороженое банановое. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
светулек-svetulek-Изменение Веса
|
