Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 79,75г | Белк: 111,65г | Углев: 121,55г.
Завтрак: Активиа Биойогурт 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Pretto Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Президент Творог 0,2%. Обед: Активиа Биойогурт 3,5%, Малина, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Ужин: Санта Бремор Креветки, Абрикос, Pretto Сыр Моцарелла, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Чеснок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Дыня, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
