Чемоданбезручки- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1737 ккал

Жир: 67,94г | Белк: 106,46г | Углев: 185,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Пажитником , Маслины, Вареное Яйцо. Обед: Чай с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, ARO Полосатый Тунец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Ужин: Чай с Молоком, Мясновъ Пастила Яблочная Классическая без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Ларец Сыр с Пажитником , Сливы. Перекус/Другое: Красная Цена Булочка Сдобная, Магнит Слива, Кекс в Кружке. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса