amisistavares- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя amisistavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

970 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 144,47г | Углев: 19,48г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Repolho, Tirolez Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Rabanetes. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amisistavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amisistavares- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

amisistavares-Изменение Веса