Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnabackman
Журнал
25 июн 20
Adnabackman- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя Adnabackman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
822 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 48,31г | Углев: 67,97г.
Завтрак:
Cuscuz (Cozido), Cemil Leite Integral.
Обед:
Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas, Beterrabas.
Ужин:
Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Перекус/Другое:
Maçã, Chá de Hibisco.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnabackman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю