glory.edem99- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя glory.edem99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

teriyaki salmon and wholewheat egg noodles 🍝

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1889 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 83,38г | Углев: 232,08г. Завтрак: Tesco Plain Flour, Asda Semi-Skimmed Milk, Sugar, Sweetened Almond Milk, Nutella Hazelnut Spread, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Frozen Summer Fruits, Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Honey . Обед: Tesco Red Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Blue Dragon Wholewheat Noodles, Blue Dragon Teriyaki Sticky Sauce, The Fishmonger Salmon Fillet. Ужин: Heinz BBQ Sauce, Tesco Wholemeal Bap, Tesco Slow Cooked BBQ Pulled Pork. Перекус/Другое: Jacob's Cream Crackers, McVitie's Dark Chocolate Digestive, Lindt 85% Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I love teriyaki yummy

25 июн 20 написано членом: sharshar001

very

25 июн 20 написано членом: glory.edem99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glory.edem99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glory.edem99- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

glory.edem99-Изменение Веса