Jasmine17_- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Jasmine17_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1025 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 56,51г | Углев: 118,43г. Завтрак: Red Raspberries, Strawberries , Alpro Plain with Coconut. Обед: Tesco Blueberries, Strawberries , Raspberries , Alpro Plain with Coconut. Ужин: Sea Salt, Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Tesco Sea Bass Fillet, Tesco Baby Spinach, Braeburn Apples, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Sea Bass Fillet. Перекус/Другое: Schweppes Tonic Water, Gordon's Pink Gin, Water , Twinings Cold Infuse Rose Lemonade, Earl Grey Tea, Nespresso Capsule, Twinings Cold Infuse Rose Lemonade, Twinings Cold Infuse Rose Lemonade. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

It's a Vibration Platform! I can't do much exercise due to Chronic illnesses/disabilities but this is great for just getting started and standing up on it and holding on!! (You can do other exercises on it too) I did 10 Minutes on it today! I'm trying to build up slowly and improve my core balance and strength as I find even walking difficult.

25 июн 20 написано членом: Jasmine17_

Go for it girl

25 июн 20 написано членом: Chestnut63

Thank you for the comments and Support, it means a lot xx

25 июн 20 написано членом: Jasmine17_

Can i bribe you with champagne to keep going🥂🍾

25 июн 20 написано членом: Chestnut63

Chestnut63 Ha ha!! Thanks but no thanks! I'm not easily bribed! 😄🍾🥂

25 июн 20 написано членом: Jasmine17_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jasmine17_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jasmine17_- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Jasmine17_-Изменение Веса