Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
25 июн 20
NonoBdnt- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
101 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
1747 ккал
Жир: 46,10г | Белк: 116,12г | Углев: 153,55г.
Обед:
Scamorza, Myrtilles, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde de Dijon, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Citron, Concombre (Pelé), Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Banane, Danone Skyr Nature.
До Ужина:
Heineken Bière .
Ужин:
Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade .
Перекус/Другое:
Talisker Talisker Skye Single Malt, Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
подробнее ...
3019 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Vélo d'appartement - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю