Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eliana MS
Журнал
25 июн 20
Eliana MS- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя Eliana MS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
71
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
732 ккал
Жир: 29,50г | Белк: 29,07г | Углев: 89,28г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café com Leite Integral.
Обед:
Aurora Tirinhas de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Orégano, Ovo Mexido, Camil Feijão Pronto Com Tempero, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Canela, Banana Prata.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eliana MS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю