Jipper500- Журнал, 24 авг 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2013

131,2 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 75,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2013:

992 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 82,59г | Углев: 96,90г. Завтрак: grapefruit, ruby red, whole, nonfat cottage cheese 3 oz. Обед: Egg McMuffin, lower cal, home-made. Ужин: sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Steak Sauce, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, sirloin steak 1 0z, spinach and veggy mix salad. Перекус/Другое: Cheez-It Original Snack Crackers. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю