Rusca- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1584 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 37,94г | Углев: 257,23г. Завтрак: Café com Açúcar, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. Обед: Frango a Milanesa, Peixe Empanado Frito. Ужин: La Vita Salada Riviera, Regina Queijo Coalho Espeto. Перекус/Другое: Cheetos Cheetos, Caponata, Club Social Integral, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Café com Açúcar. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito. O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci Espero ajudar 🙏🏻❤️

25 июн 20 написано членом: caroline.nutri20


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса