Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1572 ккал
|
Жир: 45,78г | Белк: 54,09г | Углев: 246,29г.
Завтрак: Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Просто Изюм Светлый, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Оладьи на Кефире, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Зеленая Точка Омлет, Абрикосы. Обед: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Чечевичный Суп. Ужин: Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Cofix Пряная Облепиха. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Natur Foods Фундук, Просто Изюм Светлый, Абрикосы, Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Просто Изюм Светлый, Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Кешью. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
овсяная Даша💓-Изменение Веса
|
