zgizeme- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя zgizeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tembel kahvaltısı oldu bugün 😛 Herşeyi ekmeğin arasına koyup tosta basmakla hepsini tabağa koymak arasında bir fark yok gibi ama yeni uyanan biri için çok fark var 🙄 Saat 10da yaptım kahvaltımı ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

2088 ккал

Жир: 97,11г | Белк: 76,75г | Углев: 234,68г. Завтрак: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Baltalı Taze Keçi Peyniri Tam Yağlı, Tam Buğday Ekmeği. Обед: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Antrikot. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt, Muz, Kayısı, Eti Popkek Çikolatalı. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zgizeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zgizeme- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

zgizeme-Изменение Веса