Яна Колесникова- Журнал, 25 июн 20

По реккомендации решила попробовать Конфигуратор с сайта stop-kilo.ru а то мне пипец как лениво вести счетчик калорий здесь. (ну..не то чтоб лениво, просто дисциплина страдает). Посмотрим, каких результатов я достигну за месяц.

---

1571 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 84,00г | Углев: 176,12г.   Завтрак:  Яблоко Зеленое, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Твердый "Колотый Край", Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий,  Шампиньоны,  Куриное Филе. Обед: ВкусВилл Попкорн Солёный, Олейна Подсолнечное Масло ,  Лук, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Туров Град Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Эскалоп Свиной. Ужин: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. подробнее ...