Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лера_Натали
Журнал
25 июн 20
Лера_Натали- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя Лера_Натали
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я так рада, что вес идет потихоньку вниз! Хоть бы так и продолжалось! Почему я раньше не стала считать калории...только вот надо не лениться и снова начать заниматься.
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
1860 ккал
Жир: 56,36г | Белк: 145,89г | Углев: 199,98г.
Завтрак:
Сухари, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Овощами.
Обед:
Виноград, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи, Щука Жареная.
Ужин:
Село Зеленое Кефир 1%, Сырники с Рисовой Мукой.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лера_Натали-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю