Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
24 авг 13
Cheylynn- Журнал, 24 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yeah!!!!!
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2013:
1459 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 73,12г | Углев: 181,99г.
Завтрак:
Bananas, Pineapple Greek Yogurt, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Berry Almond Chicken Salad (Half-Size), French Fries (Value).
Ужин:
Tap Water, Watermelon, Kosher Dill Pickle Spears, 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Sliced Hard Salami, Corn Tortilla.
Перекус/Другое:
Drizzled Mini Crisps - Cinna-Swirl, Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Small), Red Seedless Grapes, Sweet Pepper Relish, Cooked Egg White, Fried Egg, Apples.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю