guschina.tanya2013- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1397 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 85,92г | Углев: 178,27г. Завтрак: Мёд, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Сметана 15%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Морковь, Лук, Булгур, Свиная Корейка (Вырезка). Ужин: Помидоры, Лаваш Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Кабачок. Перекус/Другое: Черешня, Красная Цена Кефир 1%, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Свежий Ряд Сыр Костромской. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса