Annkor25- Журнал, 24 авг 13

Параметры Пользователя Annkor25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Влезла в мамины джинсы 46 размера)))

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2013:

1180 ккал

Жир: 17,74г | Белк: 46,11г | Углев: 146,41г. Завтрак: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Обед: Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Масло Подсолнечное, Мягкий Тофу, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Боулинг - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annkor25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annkor25- Журнал, 24 авг 13

Оставить свой Комментарий

Annkor25-Изменение Веса