ROTC CHIEF- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1390 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 113,21г | Углев: 108,86г. Завтрак: Calavo Avocado, Bimbo Soft White Bread, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Обед: Fresh Express Chopped Kit Southwest, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Sweet Potato , Kroger Sweet Peas & Carrots. Перекус/Другое: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Planters Heat Peanuts. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса