|
УЖИН☺️ Омлет с укропом и салат из помидоры, кукурузы и перца🍽 На десерт будет йогурт😅 Калорийность ужина ~ 412 калорий😊
|
1386 ккал
|
Жир: 49,58г | Белк: 79,95г | Углев: 159,30г.
Завтрак: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Myllyn Paras Овёс Резаный , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Обед: Курага, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Желтый Сладкий Перец, Йогурт Домашний, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Bonduelle Чили Микс, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Помидоры, Йогурт Домашний. Перекус/Другое: La Paulina Сыр Гауда, Приволжский Биокефир 3,2%, Варенье из Смородины, Йогурт Домашний, Абрикосы. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valeriamochalova99-Изменение Веса
|
