Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
24 июн 20
srossca- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight still floating, but expecting due to the active week!! Work & Play.....
Off to the Gym & attempting Deadlift Snatch Grip after 16 weeks....let’s be careful as my shins are always in the way 😂😂🥵🥵
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
2153 ккал
Жир: 91,14г | Белк: 169,42г | Углев: 156,22г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Boiled Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Wegmans Cooked Shrimp.
Перекус/Другое:
Sweet Cherries, Snyder's of Hanover Pretzel Thins, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2839 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю