mcecyr- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

809 ккал

Жир: 16,86г | Белк: 25,56г | Углев: 139,26г. Завтрак: Sanduíche de Queijo, Iogurte, Café, Café (Infusão). Обед: Renata Macarrão Farfalle. Ужин: Sopa de Mandioquinha. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 6 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса