Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
24 июн 20
diana28ru- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1455 ккал
Жир: 79,19г | Белк: 69,95г | Углев: 111,75г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао.
Обед:
Barilla Соус Песто Дженовезе, Ponti Бальзамик , Galbani Моцарелла, Красные Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Панкейки Мои.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю