Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rimmaa200286
Журнал
24 июн 20
Rimmaa200286- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя Rimmaa200286
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну не так все плохо🥳 работаем дальше!
63 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1328 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 113,18г | Углев: 78,76г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Яблоко Зеленое, Омлет с Помидорами, Artfruit Авокадо ХАСС.
Ужин:
Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Тушеные.
Перекус/Другое:
Черешня, Клубника, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад.
подробнее ...
388 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Баня (Сауна) - 15 минуты, Ходьба - 1 час, Apple Health - 22 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rimmaa200286-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю