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Wenigstens etwas, was gerade mal konstant ist 😊 Manchmal muss man seine Sichtweise anpassen 🤸♀️🏃♀️💃🧘♀️😊
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69,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1814 ккал
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Жир: 64,51г | Белк: 98,68г | Углев: 214,38г.
Завтрак: Blaubeeren, Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Mango. Обед: Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Chicoree, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Dahlhoff Aioli-Creme, Rapunzel Leinöl, Alnatura Apfelessig, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Ужин: Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere, Alnatura Kokos Natur, Alpha Foods Vegan Protein Blaubeere. Перекус/Другое: Nektarinen, Alnatura Kokos Natur, Äpfel. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Da hast Du recht. Eine andere Perspektive kann eine völlig andere (innere) Bewertung mit sich bringen. Und mit einer positiven Einstellung lassen sich Ziele leichter erreichen.
24 июн 20 написано членом: Rhomea
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Danke dir Rhomea 😊🙋♀️ Ja, auf alle Fälle und einen schönen Tag für dich 🙋♀️
24 июн 20 написано членом: Schlawinerin
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Ist doch ein guter Anfang, liebe Nicole👍 Dann ergibt sich der Rest bestimmt auch noch. Step by step weiter dran bleiben, des wird schon 🤗👣👣👣😘
24 июн 20 написано членом: wuschel_75
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Ich liebe positive Menschen🥰 soooo wertvoll😊🍀 Hab einen wunderschönen Tag Nicole☀️🍀
25 июн 20 написано членом: #Christian#
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Habt vielen lieben Dank ihr beiden 🤗 Ich muss aber auch gestehen, dass mein Hauptaugenmerk darauf liegt, endlich mal "den Bauch" ernährungs- und allergietechnisch auf Vordermann zu bringen. Und nachdem es gerade andere unschöne Situationen bei mir gab, bin ich total happy, die Zügel so weiter in der Hand behalten zu haben 💃🤸♀️🏃♀️😊🤗🙋♀️
25 июн 20 написано членом: Schlawinerin
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Schlawinerin-Изменение Веса
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