Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mida1985
Журнал
24 июн 20
mida1985- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя mida1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
97 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
974 ккал
Жир: 52,54г | Белк: 44,95г | Углев: 84,49г.
Завтрак:
Azúcar Morena, Café.
Обед:
Plátano, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Pimientos Verdes, Perejil, Tomates, Sal, Pepino (con Cáscara).
Ужин:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sal, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Calabacín, Auchan Ensalada Mezclum.
Перекус/Другое:
Empanada de Queso, Nestlé Kéfir, Risi Gusanitos , Té (Infusión).
подробнее ...
2882 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mida1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю