Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
24 июн 20
DiscursMonger- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yyyyes!
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1410 ккал
Жир: 43,11г | Белк: 98,06г | Углев: 154,10г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое), Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из говядины по-домашнему, Дома Куриный Бульон из Грудки, Индейка Отварная.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Марципан, Кондитерская Фабрика Вологодский Мармелад с Грецкими Орешками, Мандарины, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю