Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinahudej
Журнал
24 июн 20
irinahudej- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя irinahudej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не изменился...
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1401 ккал
Жир: 62,03г | Белк: 97,74г | Углев: 106,97г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Alma Молоко 2.5%, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара).
Обед:
Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Филе Свинины, Mans Грибы Лесные в Сметане 15% с Луком и Морковью.
Ужин:
Latgales Piens Siers Līgo , Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль (250 мл) , Farm Milk Молоко 2%.
Перекус/Другое:
Черешня, Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Шоколад, Чай, Яблоко Голден.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinahudej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю