Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenapoliv
Журнал
24 июн 20
elenapoliv- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя elenapoliv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1058 ккал
Жир: 47,00г | Белк: 93,63г | Углев: 58,67г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница, Кофе с Молоком.
Обед:
Макфа Спагетти Отварные, Салат Витаминный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Миндаль.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
подробнее ...
2352 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenapoliv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю