zvezdasveta- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя zvezdasveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

125 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1320 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 130,98г | Углев: 100,44г. Завтрак: Monster Black Monster Energy Ultra, Горбуша Соленая, Ашан Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Обед: Горчица, Ашан Био-Йогурт 1%, Ашан Сыр Диетический 30%, Помидоры, Лук, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Перекус/Другое: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Biofly Био Мороженое Горький Шоколад. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zvezdasveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zvezdasveta- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

zvezdasveta-Изменение Веса