Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
22 июн 20
Камо- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👍👍
⚖ 77,5
Вчерашний день дал сильную прибавку. Думаю, что за счёт жидкости. Тренировка покажет 🤔
20" кардио.
После этого вообще пропало желание тренить
Еда all day
✍ 😤 - 0️⃣ из 5;
✍ 💤 - 4️⃣ из 5;
⚖ 79,2
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1182 ккал
Жир: 47,02г | Белк: 43,55г | Углев: 150,68г.
Завтрак:
ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Приготовленный Шпинат (Свежий), Винегрет, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю