Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amanah260992gamail.com
Журнал
24 июн 20
Amanah260992gamail.com- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя Amanah260992gamail.com
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1649 ккал
Жир: 41,79г | Белк: 51,79г | Углев: 284,85г.
Завтрак:
Mie Telur Kering, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1.
Обед:
Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih.
Ужин:
Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Ubi Goreng, Pisang.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Спать - 11 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Стирка Белья - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amanah260992gamail.com-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю