Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chuprinanv
Журнал
24 июн 20
chuprinanv- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя chuprinanv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1433 ккал
Жир: 71,49г | Белк: 84,52г | Углев: 146,13г.
Завтрак:
Свинина Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Идеал Хлеб Диетический.
Обед:
Lay's Stax Сметана и Лук, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Свинины.
Ужин:
Меридиан Молоки Лососевых Рыб.
Перекус/Другое:
Абрикос.
подробнее ...
1533 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 33 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 4 минуты, Google Fit - 13 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chuprinanv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю