chuprinanv- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя chuprinanv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1433 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 84,52г | Углев: 146,13г. Завтрак: Свинина Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Идеал Хлеб Диетический. Обед: Lay's Stax Сметана и Лук, Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Свинины. Ужин: Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Перекус/Другое: Абрикос. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 33 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 4 минуты, Google Fit - 13 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuprinanv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuprinanv- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

chuprinanv-Изменение Веса