Ameli6110- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1879 ккал

Жир: 100,39г | Белк: 114,89г | Углев: 53,90г. Завтрак: Салат с морской капустой и крабовыми, Гиппо Пирожное Картошка . Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Шашлык из Свинины. Ужин: Шашлык из Курицы, Вино Сухое, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Landers Сыр Сулугуни. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

❗️Принимай бесплатное участие в марафоне! 🔸Порционный метод без взвешивания еды и подсчета калорий 🔸Высокая эффективность 🔸Минус 2-3 кг за неделю 🔸Разнообразное и вкусное меню, не требующего специальных навыков 🔸Общий чат и личное сопровождение тренера 🔸Видео тренировки для дома и зала ❗️Запись на сайте fitmarafon.by ❗️Старт 29 июня

24 июн 20 написано членом: fitmarafonby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса