dinid721- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1482 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 73,98г | Углев: 142,77г. Завтрак: Udang Rebon, Garam Laut, Udang Rebon, Sunco Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Обед: Sunco Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Sayur Pakis, Sayur Lodeh, Finna Sambal Terasi Uleg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Udang Rebon, Sunco Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Sayur Pakis, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Mangga, Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса