Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanchic78
Журнал
24 июн 20
Tanchic78- Журнал, 24 июн 20
Параметры Пользователя Tanchic78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2020:
1245 ккал
Жир: 41,23г | Белк: 96,13г | Углев: 116,87г.
Завтрак:
Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, NL International DrainEffect Green, Чай.
Обед:
Творожная Запеканка с Манкой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Чай.
Ужин:
Сухари, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, NL International Ягодный Микс, Faberlic Wellness Шоколад.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanchic78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю