naide gomes- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

meu jantar; omelete com espinafre

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1166 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 60,92г | Углев: 126,20г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar , Suco Detox. Обед: Batata Doce, Subway Tomate, Cupim Assado, Máximo Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Espinafre Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса