denaaji- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя denaaji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1518 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 59,84г | Углев: 213,16г. Завтрак: Usus Ayam, Kikil, Tempe Orek, Nasi Putih, Apel, Belfoods Royal Cheezy Bites. Обед: Brownies dengan Lapisan (Gula), Cedea Steamboat, Bamboe Tom Yum, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Telur Rebus, Cimory Yogurt Original, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denaaji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denaaji- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

denaaji-Изменение Веса