Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nettle32
Журнал
17 авг 13
Nettle32- Журнал, 17 авг 13
Параметры Пользователя Nettle32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2013
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2013:
964 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 76,36г | Углев: 33,09г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Сыр Горгонзола.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль, Семга на Пару, Седьмой континент Салат Фунчеза.
Перекус/Другое:
Дыня, Premier Of Taste Брынза Классическая, Фисташки, Горбуша.
подробнее ...
2929 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Nettle32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю