Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luz Santos
Журнал
23 июн 20
Luz Santos- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя Luz Santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Simbora!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1602 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 127,77г | Углев: 109,19г.
Завтрак:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Isis Ricota Fresca, Omelete, Cará, Voxx Whey Protein Baunilha, Café.
Обед:
Lentilhas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Skol Beats, Sadia Mussarela, Pamonha, Carne de Sol.
Перекус/Другое:
Molico Molico Fibras, Cashews Royale Castanha de Caju, Laranja Lima.
подробнее ...
345 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
40 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luz Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю