Xристина- Журнал, 23 июн 20

Итак, я решилась на первый пост здесь. Не так давно я снова начала свои подсчеты, которых длительное время не было по причине вечных срывов(Привет, любимое РПП и все сопутствующие ему приколюхи). Хочу вести записи с целью высказывания своих мыслей, потому что, к сожалению, родные и близкие люди делают вид, будто понимают как живется человеку, прошедшему через РППшный ад, но в то же время осуждают и как-то цепляют. Для красоты хотела выложить какое-нибудь фото, но еще не до конца разобралась что тут и как обстоит с этими записями)

---

1449 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 76,49г | Углев: 121,05г.   Завтрак: Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Алтай Сыр Советский 50%, Мандарины, Алтай Сыр Советский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Ужин: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Редис. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...