Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
23 июн 20
leticiamayle- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1331 ккал
Жир: 75,61г | Белк: 73,43г | Углев: 87,57г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral, Magro Açúcar Light.
Обед:
Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Carne, Banha de Porco.
Ужин:
Banana Prata, Sopa de Legumes, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Sobremesa de Gelatina, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Magro Açúcar Light.
подробнее ...
2932 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю