Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ignateva_natalia
Журнал
23 июн 20
ignateva_natalia- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя ignateva_natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1415 ккал
Жир: 28,04г | Белк: 112,28г | Углев: 159,20г.
Завтрак:
Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с белком, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Индейка с гречкой.
Ужин:
Protein Rex Protein Rex Gym Кокос.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Стручковый Горох, Хохланд Творожный Сыр, Пять Океанов Семга, Хлеб с Отрубями, Шарлиз Пастила Ассорти, Вьетконг Сушёные Бананы.
подробнее ...
358 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
ignateva_natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю