milala-100- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя milala-100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1277 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 69,68г | Углев: 124,43г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Глобус Морковь Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Дижонская Горчица, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milala-100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milala-100- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

milala-100-Изменение Веса